завтрак: 1 груша, половинка грейпфрута, овсянка с курагой, корицей и мёдом, белый чай.
обед: творог.
ужин: половинка грейпфрута, салат из свежей капусты с морковью, по нескольку кусочков огурца, перца и помидора, зелень, мёд, зеленый чай.
перекус: 1 киви, стакан кефира со специями.

@темы: ежедневное