Страшно и совестно даже вспоминать, что сегодня съела.
Когда угощают - это, конечно же, здорово и реакция одна: омномномном.
Надо как-то научиться с этим справляться.

завтрак: 2 хлебца, 2 кусочка красной рыбы, стакан воды.
перекус: маленькая шоколадка Алёнка.
перекус: сыр, горстка грецких орехов, вишнёвый компот.
обед: 2 зефирки в шоколаде, стакан лимонада, 2 домашних сэндвича с сыром и колбасой.
ужин: мёд, немножко творога, 1 мандарин, стакан вишнёвого компота.

физ.нагрузка: 20 мин. упражнений.

Какой кошмар. Наверное, я никогда не научусь нормально питаться. Что же делать.

@темы: ежедневное