понедельник, 17 декабря 2012
20:45

День 4.

Erray
Вес - 55,2 кг.
Вернула свой нормальный вес - радует.

завтрак: гречка, кусочек сыра, мёд, травяной чай.
обед: гречка, зеленый чай.
ужин: куриный бульон, 1 мандарин, травяной чай, несколько чайных ложек мёда.

физ. нагрузка: 15 минут обруч, 15 минут физических упражнений.

@темы: ежедневное, в цифрах

URL
Комментарии
18.12.2012 в 00:13

поздравляю
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail