Скачала программу-тренера на андроид по отжиманиям. Делаю с удовольствием второй день)
Попробовала позаниматься по протоколу Табаты - делала бурпи - неплохо так, за 4 минуты устаёшь так, как будто минут 20 точно отпрыгала.
Продолжаю второй уровень из четырёх восьмиминутного воркаута на пресс. Первый делала неделю, второй планирую делать в течение двух. Кое-какой прогресс, по-моему, есть.
Второй день подряд тренировка по стрельбе проходит отлично - тренер решил дать мне побольше силовых. После них чувствую руки намного увереннее.
В общем, целый день скачу как зайчик-энерджайзер и кушаю белки.
Причина такой радости простая - мой молодой человек отменил свой вылет в Тайланд с целью попутешествовать там месяца два. По причине того, что не хочет никуда ехать без меня. Ого! Так что уже завтра приедет ко мне. Так рада.