Очень паршиво в последнее время, так что совсем не получается не есть сладкое. Это единственное, что может меня успокоить, хотя бы на короткое время. Ума не приложу, как с этим бороться, но, думаю, что нужно. Один лишь шоколад не спасёт меня от всего на свете.
Настроения делать какую-либо физическую работу нет совсем.
завтрак: гречка.
перекус: угостили конфеткой.
обед: гречка.
днём: маленькая шоколадка.
ужин: гречка, мёд, свежий огурец, травяной чай.
физ.нагрузка: 1 час с pump it up - beach body